酵素ファスティング!新月に新しい事を始めると良い‼クリスタルザイム『KALA酵素』
6月3日新月ですね(^_-)-☆
新月に新しい事を始めると良いという言い伝えがありますので、信じてみよう!
皆様もご存知のはずですが。。。私は定期的に、酵素ファスティングしています。
ネイル御来店前に差し入れをして下さるお客様が、わざわざ『理恵さん、今日ファスティング中ですか?』と確認のお電話下さる位ですから(笑)
今回は、いつもと違う酵素でファスティング(断食)しようと思います(^O^)/♪
最近の暴飲暴食で、体重が人生最大の体重にっ(゜o゜) これは、まずいっ!
オバサン街道まっしぐらではないかっ! 止めないと! ただのオバサンになっちゃうよ(>_<)
ファスティングは、ただ減量したい!というわけではなく、デトックスする事で肌の調子がとても良くなります。
歳をとると、肌がくすんで来てグレーと言うか、紫青黒いというか。。。何とも言えない肌色になっている人いますよね?
あれは、避けたい! 遅らせたい! まだまだアラフィフ頑張ります(^_-)-☆ 皆様のお見苦しい公害にならないように(笑)
美容のお仕事をしている人として、綺麗を扱うお仕事をしている人として、努力をしないといけませんね。
とは言っても、私はエステに通ったり、高い美容液を塗っているわけでもなく、運動も大嫌いなので・・・・
手っ取り早く、せっかちなので結果が欲しいタイプ★ それが、私には合っていたファスティング(断食)なのです。
皆さんもご存知の通り、私は食べるの大好き、よく食べる!勿体無い根性が半端ない!無料大好き!笑
頂けるものは、何でも喜んで頂く!
だから毎日、美味しい物を食べるとセーブ出来ないし、食べたい!
これを逃したら、いつ食べれるかわからない!と思うと、今、食べておかないと!と、いっぱい食べちゃいます。
ケーキを5つ頂いたら、全部味見しないと気が済まない(笑) だから、すぐ太っちゃいます(^-^;
でも食べる楽しみが無くなったら、人生半分以上損する!楽しみが減る!と考えている私は、
ダイエット減量がメインではなく、また食べたいからファスティングする!といった感じです。
重ねデブにならないように、まずはデトックスしてから、美味しい物をたらふく頂きたいのです。
私の考えは、ファスティング精神とはかけ離れていて、酵素マイスターには注意されそうですが、人生楽しむ事が1番なので
食べる事はやめられません!食べ歩きもやめられません!
ファスティングは体内デトックス、体内改善が目的で、痩せるや減量は食べないので付いて来る当然の副産物です。
回復食をきちんとしないと、吸収力良くなってすぐまた太っちゃいます。
きちんとルールを守ったファスティングをする事によって、健康な体を手に入れられるのです。
もっと詳しく知りたい!私もやってみたい!助けてくれる?と興味を持った方は、すぐご連絡下さい!
こういうのは、思い立った時にすぐ行動するのが1番です!!!!!!!!!!
ファスティング中も、恵比寿NAILSALON『R』のお客様で、ご購入者対象のファスティングLINEグループ作って全面サポート致します!
みんなでやると、世の中の女性ってこんなに頑張ってるんだぁ~!私は、まだまだだな・・・とか、やる気が出てきたり反省出来たりするはず。
この夏!是非、素敵な女性に変身しちゃいましょう!
前置きが長くなりましたが、今回お初の『KALA酵素』
こちらで、まずは3日間のファスティングを始めます。様子みて6日間やっちゃおうと考えています。
私は、最長9日間やった事ありますが、もう慣れですね。
やるのは全然キツクないのですが、なにせお高いのでお金が持たない・・そっちの事情ですね(笑)
でも安い酵素でなら、やらない方がいいですよ。辛いだけ・・・・
果汁なんて入っているのは、問答無用!ただのジュースですよ!それ!
飲みやすくしてどうすんじゃっ!て感じ。
3年熟成した果物、穀物が美味しいわけないよ(^-^; 発酵させているんだから。
そんなに美味しいなら、みんなもっとやってるよ(笑)
私は、通常は6年熟成の酵素ドリンクでやっています。
今回は、自分の飲んでいる酵素と飲み比べをしたくての挑戦デス。
でもKALA酵素、誰でも手に入るわけではありません! ネット販売もしていません。
私も1年前から欲しくて、欲しいけど知り合いいないし・・・って悲しんでいたら・・・
なんと身近な知り合いがやっていたのです!
やっぱ私の周りって怖いほど繋がりがあります(^-^; 良いのか悪いのか・・・(笑)
念願のKALA酵素GET出来ました!!!!!!!!!! 最高に嬉しいです!
何でも試してみないと気が済まない性格! テンションが上がります!
ファスティング自体は、6月3日の新月の今日からスタートですが、今回絶対結果を出したいので
デブが切羽詰まっているので、2日前から準備期間に入りました。
私は、酵素学をまじめに宗教のように、これは絶対だ!と伝えてくる人を苦手とする、いや嫌いなので
きちんと言いつけ守らない悪いタイプの例です( *´艸`)
2日前から、本当は『まごわやさしい』を守らないといけないと思うのですが、私は炭酸水と納豆とかでしのぎます。
ファスティングに慣れているのか、ファスティングモードに入ると全然お腹がすかないで、へっちゃらです。
普段は、皆さんご存知のように高級生食パン食べまくり、スタバのフラペチーノは数分で一気飲みが鉄則です(笑)
『まごわやさしい』知らない方の為に
ま⇒まめ(大豆、あずき、納豆、豆腐、味噌など)
ご⇒ごま(アーモンド、ピーナッツ、胡桃、銀杏など)
わ⇒わかめ(ひじき、海苔、昆布、もずくなど)
や⇒やさい(野菜1日350g摂取すると良い)
さ⇒さかな(週に3食は魚にしたい)
し⇒しいたけ(しめじ、まいたけ、エリンギ、マッシュルームなど)
い⇒いも(じゃがいも、さつまいも、里芋、こんにゃくなど)
上記を念頭において、健康的なお食事にすると良いみたいですが・・・
私は、ぶっちぎって炭酸水と納豆(笑) これでも、毎回結果はいい感じですよ(^^♪
今回も、準備期間だけで2㎏減しちゃいました(^^)v
でもこれは、健康的にデトックスするファスティングではなく悪い例です。
それでも毎回3日ファスティングで3㎏減で、お肌がすべすべになり、腸も宿便がどっさり出てスッキリします!
もうやめられません!
あんまり固く考えずに、ストレスなく自分に合った方法でやるのが1番だと私は考えます!
ファスティングマイスターとかが、このブログを読んだら『違-------うっ!ダメ駄目っ!』と怒っちゃうはずですが・・・(^-^;
720mlの酵素が入っていて、1日500mlのペットボトルの水に対して、酵素60mlを混ぜて、それを4本1日で飲み干します。
私はめんどくさいので、2ℓのお水に、酵素24mlを一気に混ぜて、自分のデキャンタみたいなのに移して持ち歩きます。
ぶっちゃけ私の飲んでる酵素より、まずい!薄い!が印象でした。
でもファスティングを初めてする方には、薄くて飲みやすいのかも?
また3日間やって、結果お伝えしますね~。
やってみたい方は、すぐご連絡ください。一緒に腸活しましょうよぉ~(^O^)/
LINEでの全面サポートしますので、ご安心下さいね(^_-)-☆
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そして、今はまっているRoland様(*^_^*)
初の著書が、なんと11万部超え!!!!!!!!!! 凄いっ! それも1ヶ月で10万部突破していたんです!
Roland様のHOST.TVとか見まくっているので、もう名言とか全部わかっちゃってるから本は買わなくていいかも?
なんて、ローランダーとしてはいけない事を考えていたのですが・・・
なんと、この印税全部、カンボジアの子供たちの育英と東日本大震災をはじめとする日本各地の復興の為に
『全額寄付』するそうです!!!!!!!!!! 凄いっ! さすがっ! Roland魂★★★
買わなきゃ!協力しなきゃっ!と、早速買ってみましたよ。
フットをする際、サロンに置いてあるのでご覧くださいね。
5月末、本当にRoland様が自分でカンボジアに出向き、カンボジアの子供たちに日本のお菓子を沢山配りに行っていました。
きちんと自分で足を運び、きちんと印税を届けに行ったのです!素晴らしい!
口だけ番長ではなく、しっかり自分の意味を持って生きている姿勢に感動する!
カンボジアから、立派な勲章をもらっていましたよ~。
ホストのイメージをクリーンにして、自分達でも出来る事を増やしていきたい!という精神‼︎ 素晴らしいです。
人を喜ばすお仕事という定義が、成り立っていますね(^_-)-☆
賛否両論色々言われちゃいますが、そんなの気にする事なく、己をぶっちぎって生きて欲しい!
これからも世界を沢山楽しませてくれるはず(^^♪ 楽しみだぁ~♬
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いきなりですが・・・(^-^; 電車の中にコンセント出来たのね!いつの間に!?
若者が前々からあったかのように、座ると同時に間髪入れて差してた(゜o゜)
世の中では、当たり前になっていたのか!!!!!!!!!!驚
便利になったもんだ。わたしゃ時代について行けてない・・・(;^_^A
こちらは京浜急行だけど、丸ノ内線もそうなのね!
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平日火~金11時~随時開講しておりますので、是非お気軽にお問い合わせお待ちしております<m(__)m>♡
ネイリスト様だけではなく経験不問ですので、セルフネイルの方でもお気軽にご参加下さいね(^_-)-☆
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住所:〒150-0021
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