JR恵比寿駅西口徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口徒歩1分のネイルサロン。完全予約制で夜22時まで営業しております。

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平日火～金11時～随時開講しておりますので、是非お気軽にお問い合わせお待ちしております<m(__)m>♡

ネイリスト様だけではなく経験不問ですので、セルフネイルの方でもお気軽にご参加下さいね(^_-)-☆

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NAIL SALON 『R』

フロントページ（トップページ）

住所：〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-10 プランドール恵比寿ビル201
TEL：03-5879-7255
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2019/09/23

BE-MAX【SILKYEE】箱ごと貰った！太っ腹‼たまんないっ！♡

嬉しいぃ～～～～～♡

メディキューブ様に、BE-MAX【SILKYEE】箱ごと貰った！太っ腹‼　たまんないっ！♡

ヒアルロン酸、コーラーゲン、プラセンタ、ハーブ、一気に注入★

味も爽やかなフルーティーなお味で飲みやすいです！　グイグイ飲みたいやつです♥

当サロンでも購入出来ますが、注文販売となりますのでお声掛け下さいね(^_-)-☆

BE-MAX THE SUNもお勧めですよ～。

そして、私のお気に入りのシャンプー＆ヘアーマスク

美容問屋で購入して来ました(≧▽≦)　私の必需品♡

最近美容をおさぼりして、市販のそこらへんのシャンプー＆コンディショナー使ってたら大変なことに！！！

やっぱり全然違うのね(^-^;　　さすがです！

使用感の断然の違いが実感しちゃいます！　　女性でいる事に、気を遣う事って本当に大事ですね。

ちょっとしたストレスが軽減します(^_-)-☆

1ℓ4パック買って来た！　お値段もお手頃♡

『PROTECT』お勧めです(^^)v

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2019/09/22

あれもこれも気になるお年頃？( *´艸｀)

最近の気になるものをチェーック(^O^)／笑　　ホント、毎日くだらない事に喜んで楽しんでます！( *´艸｀)

最近、気になっていたペヤングソース焼きそば・フライドポテト（特製ソーズ味）食べてみた。

ネットなどでも言われているように、ペヤングソース焼きそば味と言うよりは・・・キャベツ太郎の味ですね。

キャベツ太郎の味の、じゃがポックルみたいって言われているみたいだけど、そんな感じ。

ペヤング感は、私は感じなかったなぁ～。

1回食べれたから満足！(笑)

こんなに買っちゃったよ(;^_^A笑

普通の大好きなじゃがポックルが食べたくなっちゃったよぉ～！

そして最近ハマっている無添加ドレッシング★　『びすとろ遊膳　和風ドレッシング』

フレンチのプロが化学調味料無添加で手造りした和風ドレッシング。　適度な酸味がタイプ♡

美味しいものは、みんなに配る！　好きな物のゴリ押しが過ぎる毎日です(笑)

人参味もあるよ(*^_^*)♡

この前、家に帰ったら・・・・びっくり仰天っ！！！！！　　どデカイ御煎餅がっ！

Costcoの『さくさく　ほろほろ焼』縦53㎝、横36㎝

このドデカさ伝わるかしら？？？　コレ、美味しい！　塩味がたまらん！

ノンフライ＆化学調味料無添加

1人で抱えて、たらふく食べるわっ( *´艸｀)ぷぷっ

赤ちゃんみたいに抱っこ出来るBIGサイズーーーーーーっ！

でも・・・・お母さん・・・・私が頼んだのは、このお煎餅じゃないのよねぇ～。いい発見出来たけど(笑)

お客様の韓国お土産で頂いた、海苔と健康茶も美味しかったなぁ～。毎日、食べまくり(笑)

お客様の熱海旅行のお土産も最高でした(^O^)／♡　　激うまっ！濃厚！

蜜をかけなくても、十分に濃厚で美味しい♡　　今、熱海で大人気のプリン屋さんだそうです。

この前、テレビで紹介されてたもん！　行列並んで買って来てくれたそうです♡　嬉しい♡

地ビールも頂きました(^_-)-☆

かばちゃんの蜜、可愛い♡　パッケージも可愛いから、インスタにもバンバン映えでUPされてますね～。

いつも、ご馳走です。

旅先で『お土産買って行ってあげようっ！』と、恵比寿NAILSALON『Ｒ』を思い出して下さるだけで、最高に嬉しいです♥

そして駆け込みで飲めたスタバのフラペチーノ『グリーンアップルジェリーフラペチーノ』

お客様の差し入れで頂きました♡

もう１つの『アップルピンクフラペチーノ』は飲めなかったけど

20日から始まった、芋けんぴ食感＆お芋たっぷりの『スイートポテト　ゴールドフラペチーノ』早く飲みたいな♡

結局、『食』ばっか(≧▽≦)笑　　　皆さんの秋は、どんな感じでお過ごしですかぁ～？(^O^)／

今週も皆さんと、楽しくネイルが出来る事を楽しみにお待ちしております。

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俺のbakery＆cafe恵比寿店・銀座の食パン②

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2019/08/14

帝塚山ぱん士郎・広尾店【本食パン・山】

お久しぶりの食パン投稿です(^_-)-☆

最近ここ3ヵ月酵素ファスティングに励んでいたので、食パンを控えていましたが、食パン熱は全然治まっておりませんっ！

あそこも行きたい！あそこのも食べたい！と、ウズウズしている毎日です!(^^)!

そんな時、またまたお客様が美味しい食パンを自宅まで届けてくれましたぁ～（●＾o＾●）

毎度、毎度、本当に嬉しいです！

それも私の仕事終わりに合わせて、夜中の２３時に車で来てくれて、お母様や姪っ子ちゃんと来てくれて

本当に心温かいご家族だわぁ～♡

そして、あまりの美味しさに恒例の夜中０時に、高級生食パンの厚切り2枚も食べちゃいました（笑）

美味しいものは、その日のうちに♡　最高でしたぁ～(^O^)／

帝塚山ぱん士郎・広尾店【本食パン・山】

前回は【本食パン・角】を頂いたのですが、こちらも激ウマもっちりです!!!!!!!!!!　感激です！

あ～やっぱり生食パンは最高です！

ここのお店、季節によって紙袋もチェンジするお洒落なこだわり★　素晴らしい！

前回は、シンプルバージョンもあり、ひまわりバージョンもあったようです。

関東には広尾店があるから、近くて嬉しいです！

無添加当たり前の、もっちもちの甘い生食パン★

焼かずにそのまま生でガブッと！　次の日の朝は、トーストでサクッと頂きました(≧▽≦)♡

前回の【本食パン・角】との比較画像も載せておきますね(^_-)-☆

帝塚山ぱん士郎・広尾店【本食パン・角】

私の食パン専門店リポートは、こちら

銀座『セントル・ザ・ベーカリーの角食パン』

午後の食パンこれ半端ないって！高級食パン専門店

俺のbakery＆cafe恵比寿店①

PANYA ASHIYA TOKYO＊食パン専門店

高級生食パン専門店『うん間違いないっ！』

新百合ヶ丘『nichi nichi』高級生食パン

高級生食パン『点心・東京』六本木GRAND FOOD HALL

高級生食パン専門店・二子玉川『あずき』

関西発！『bakery点心』東京荒川店

大阪おうちパン＊パンとカフェの店『BRUNO』町並みボックス

東中野・焼きたて生食パン『シミズシェフ食品開発研究所』

食パン専門店/恵比寿『俺のbakery』&横浜『Le mitoron』

乃木坂・食パン専門店『VIKING BAKERY　F』南青山

高級食パン専門店・田園調布『嵜本bakery』

戸越銀座・食パン専門店『GOOD BREADE LA・PAN』高級クリーミー生食パン

戸越銀座・食パン専門店/東京『侍パン次郎左衛門』

大阪発！帝塚山ぱん士郎【本食パン・角】

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2019/07/15

8/1新月スタート★ファスティング仲間・大募集＊恵比寿NAILSALON『R』

またまたKALA酵素を使った【ファスティング仲間】大募集させて頂きます！

8月1日の新月にスタートしたいと思います。

皆さんでLINEで励まし合いながら、不安を解消しながら、知識を得ながら3日間を乗り越えます。

準備食や回復食の色々もお伝えしたり、個々の症状の確認をしながら、安心安全にデトックスしていきますので

気負いせずに楽しく乗り切れると思います。

お仕事の都合上、会食の都合上、8月1日の新月に始められない方でも全然OKです。

随時ご自分の都合の良い日からスタートして頂いても、随時LINEでサポートさせて頂きます。

それにLINEに参加しなくても、個人で自由にやりたいので酵素だけ欲しい！と言う方でも大丈夫です。

ご興味のある方は、7月１９日(金)までに酵素注文出来ますのでご連絡お待ちしております(*^_^*)

3日間KALA酵素1本と、1日2ℓのお水で乗り切ります！

1日2ℓのお水、1日２４０mlのKALA酵素をMIXした、ファスティングドリンクです。

前回7月３日の新月に一緒にファスティングをされた方の感想をご紹介致します（●＾o＾●）

■髪の毛がツヤツヤになった

■体重3日で3.2㎏減

■むくみが取れた

■お肌が白くプルプルになった

■便秘が解消された

■凄い宿便が出た

■身体が軽くなった

■疲れが取れた、だるさが取れた

このような改善や気付きが出来たのは、やはり食生活の乱れを整えて意識するからですよね。

ただ食すのではなく、気を付けて自分に大事な必要な食事の仕方に少し変えるだけで変化が得られるのだと思います。

ファスティングはダイエットではなく、食の見直しのきっかけ作りだと思います。

お腹が空いたからという癖になっている、ただ食す行動を、自分の大切な身体の事を考えて食す行動に変えるだけで良いのです。

【ここから長くなります(;^_^A　　興味のない方はスルーして下さいね。。。】

私の尊敬する先生が言っていた言葉が胸に突き刺さります。

子供に『お母さん、あれ買ってぇ～！マック食べたい～！コンビニのあれ食べたいから買ってぇ～』と言われるのと

『お母さんの作ったアレ美味しいから、また作ってぇ～』とせがまれるお母さん、どちらになりたいですか？

私は結婚もしていないし、子供もいないから、あんまり大きな口たたけませんが・・・・(^-^;笑

私は、後者になりたいです！　私が子供がいたら絶対そうします！そう努力します！

幼稚園教諭時代に毎日、あの時代はお弁当でしたから、子供たちのお弁当を沢山見て来ました。

ただ子供の食べれる物を入れるだけのお母さん、

嫌いなものは食べないから工夫もせず、時間がないから忙しいからと言って、ただ残されないようにと同じメニューを繰り返すお母さん、

子供の目で見て楽しむという、食事のワクワクさを伝える事を怠る彩り一切ないお弁当

ふりかけの袋を自分で切れないからと言って入れてあげないお母さん、

努力しているお母さんは切り込みを入れて援助をしておいてあげたり、出来るようになれる事を即してあげます。

それが教育、食育ではないでしょうか？

子供の未知の知る権利、出来るようになる権利を、親が伝えて援助していくべきですよね？

食とは色々な事に繋がります。

大人になって会社での会食は、コミュニケーション力に繋がり、重役になれば大きな商談の契約の場にもなるでしょう。

食とは生きていく上で、本当に大事な人間の行為だと思うのです。

なんかファスティングから壮大なお話になってしまいましたが・・・・

お母さんなら子供の健康を考えた食事、お母さんであるからこそ子供の為に、家族の為に自分が1番に健康でいないといけないので自分の健康の為に、

私は1人で仕事をしているので、自分が健康を損ねたらお客様にご迷惑をおかけしたり、ましてや収入がないと生きていけなくなるので

自分の健康の為に、食事を見直しコントロールしていく生活を考えていかなければいけないと思います。

話はズレましたが・・・・(^-^;笑

私の母は、私が母の好きなお料理ベスト１０を伝えてあるので、私が何か張り切らなければいけない時や、落ち込んでいる時は

必ずそのメニューが出て来ます。

普段お仕事上帰りが遅いので、タイムリーに温かい物が食べれず、温め直して食べる生活ですが

お休みの日は、必ずと言ってもいいくらい毎回ハンバーグなんです！(笑)

私が大好きなのを知っていて、馬鹿の一つ覚えみたいに出すんです！( *´艸｀)　　　でもこれが本当に美味しいので飽きないのです！

何の凝りもこだわりもない普通のハンバーグなのですが、これまた美味しいんです！

きっと好きな物を出来立てで温かく食べて欲しいという母の気持ちなんだと思います(^_-)-☆

ハンバーグは勿論美味しいのですが、ただただハンバーグが美味しいからとかではなく、何より私が

『お母さんの作ったハンバーグ美味しいから作ってよ！』って言われる時の、母の表面には出さないけど

なんか喜んでる！嬉しそう！が伝わってくるので、言っちゃうんですよねぇ～。

ふふっお母さん喜んでるぅ～って思うと、私まで楽しくなるんです♪

私はお母さんにはなれなかったけれど、だからこそ子供にお食事を作ってあげられるお母さん達が本当に羨ましいです☆

私は婚活でも頑張って、パートナーを気遣うお食事を作れる人にならないと(笑)　⇐両親が死んでも死にきれね(-_-;)って言ってるんで(爆)

何を言いたかったかと言うと、食の大切さ、健康を気づかうという事ですよね(^_-)-☆　⇐ざっくりまとめすぎ？(笑)

私は日々の暴食で一気に太り。。。6月1日153㎝、54㎏あったんですが、7月６日49㎏になりました！

ファスティングを2ヶ月に渡り続けた結果です。　結果2ヶ月も経過せず、約1ヶ月で５㎏減!!!!!!!!!!

身体も軽くなり快調デス！

年のせいか関節が痛かったり(笑)、５０肩だったりしますが、痛みも無くなりましたぁ～。

便秘気味な私ですが快腸です！

私は1番感じるのは、肌がワントーン明るくなりモチモチになりました(^^)v

8月1日の新月に、再度やります！　私と一緒に頑張りましょう(^O^)／♪　　3ヵ月続けてやって身体を安定させたいんです！

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせだけでもOKですのでご連絡お待ちしております。

KALA酵素ご注文の方は、7月19日(金)までにご連絡お待ちしております。

では、長々とお付き合いいただきありがとうございました<m(__)m>★

本日はお休みですが、15歳年下のお客様にお食事に誘って頂いたので、今日も恵比寿にGO★　楽しんできまーす(^O^)／♪

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